のどの痛みには、のど飴やトローチなどで対処するのが一般的ですが、実は他にも効果的な食べ物があるんです！
それが「マシュマロ」！！
マシュマロにはゼラチンが含まれ、このゼラチンがのどの炎症を覆うことによって、痛みを緩和してくれます。
日本ではのどの痛みに「はちみつ」が代表的ですが、西洋では医者も「のどの痛みにはマシュマロが効く！」というくらい、かなり知られていることのようです。
ちなみに、ゼラチンの主成分はタンパク質で、しかもコラーゲンがたっぷり含まれているということで、美肌効果もあります。
なので毎日２、３個を食べている女性もいるほど。
のどの痛みと美容の両方に効果的なマシュマロ。
なかなか優秀なお菓子と言えそうです♪
石垣でもいろんな感染症が流行っているようです (>_<)
みなさまお大事に～
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