喉に効くお菓子!?

のどの痛みには、のど飴やトローチなどで対処するのが一般的ですが、実は他にも効果的な食べ物があるんです!

それが「マシュマロ」!!

マシュマロにはゼラチンが含まれ、このゼラチンがのどの炎症を覆うことによって、痛みを緩和してくれます。

日本ではのどの痛みに「はちみつ」が代表的ですが、西洋では医者も「のどの痛みにはマシュマロが効く!」というくらい、かなり知られていることのようです。

ちなみに、ゼラチンの主成分はタンパク質で、しかもコラーゲンがたっぷり含まれているということで、美肌効果もあります。

なので毎日2、3個を食べている女性もいるほど。

のどの痛みと美容の両方に効果的なマシュマロ。

なかなか優秀なお菓子と言えそうです♪

石垣でもいろんな感染症が流行っているようです (>_<)

みなさまお大事に~

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