夏バテ解消のツボ

長~~い夏休みも終わり、いよいよ子ども達は新学期!

まだまだ暑い日が続きますね~

そしてなかなか抜けないのが夏バテの疲れ。

夏バテで全身がだるく、元気がでないときに効くツボが湧泉(ゆうせん)です。

湧泉(ゆうせん)の押し方

足の裏の土踏まずから、やや指よりにあります。

指を曲げたときにできるくぼみの中にあります。

親指やペンなど固いもので痛くなるまで押し続けると効果があります。

おためしください (^o^)丿

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